Heute zum Abschluss eines intensiven Langlaufblocks nochmals ein herrlicher Tag, den ich für zwei Trainings nutzen konnte:
Morgens 2 1/2 h Skating, nachmittags nochmals die gleiche Zeit klassisch. Es gab 64 Kilometer mit vielen Höhenmetern auf der tollen Loipe in Trin/Flims!
Die letzten Wochen habe ich ausschliesslich auf den schmalen Latten trainiert. Im Schnitt 11-12 Stunden in der Woche. Da ich meistens im coupierten Gelände unterwegs bin und meine Technik noch Entwicklungspotenzial hat, sind die Trainings jeweils recht intensiv...
Der Wetterbericht sieht für die nächsten Tage eher schlecht aus, also sind jetzt sind ein paar Tage Regeneration angesagt :-)
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